INTRODUCCIÓN AL FÚTBOL
¿Desde qué edad se puede empezar?
A partir de los cincos años, los peques ya pueden empezar a dar sus primeras patadas al balón y suelen presentar una adaptación muy rápida. Conforme el tiempo pasa, van mejorando su habilidad, aliento y coordinación. Es natural que el talento de los atletas comience a ser percibido después de la matrícula en una institución que les cobra regularidad, compromiso y dedicación. Todo, eso claro, sin olvidar la diversión y las bromas con los compañeros.
¿Todavía no lo tienes claro? Te listamos algunos 3 grandes beneficios del fútbol en la infancia.
Mejoras a nível físico
No son pocas las ventajas en términos de salud del organismo que el fútbol proporciona. Jugando al fútbol, el niño aumenta la potencia muscular de las piernas; Aumenta la densidad ósea femoral; Incrementa el nivel de testosterona, que hace que se forme más tejido muscular; Oxigena la sangre; Reduce el riesgo de depresión y mejora la función cardiovascular.
Vía estupenda de sociabilización
El fútbol también es un importante medio de canalizar la energía del niño, disminuyendo la probabilidad de que ella desarrolle comportamientos violentos. Además de fomentar la actividad física para el resto de la vida, la práctica del deporte para chicos y chicas se constituye de buen medio para desarrollar en los pequeños una serie de aptitudes sociales. Muchas veces, los niños tímidos consiguen comunicarse mejor en grupos más cercanos, que pueden ser formados a partir de la escuela de fútbol.
Trabajo en equipo y vida saludable
El fútbol mejora la coordinación motora del niño, y no sólo eso. El joven aprende a tener una visión periférica y planear cada jugada rápidamente, estimulando diversas partes del cerebro. También es posible desarrollar la capacidad de liderazgo ante los demás jugadores de su equipo, que deben actuar en conjunto para la obtención de un resultado: la victoria.
Según la misma revista digital Guía Infantil, el fútbol socializa a los niños, les inculca el trabajo en equipo, el valor del compañerismo y la generosidad. Además de ser una herramienta estupenda para alejar a esos futuros jóvenes de las drogas, la violencia y el alcohol.
ACTIVIDAD
- Realiza un resumen
- Con tus palabras indica qué es el fútbol.
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